GMS' blogg: Jag börjar på måndag ........

tisdag 16 oktober 2007

Jag börjar på måndag ........

---- ja, det var min fasta föresats IGÅR, måndag, att 'börja' min viktnedgång. Iofs blev det också så helt ofrivilligt då jag hade ett ca 2 timmars avtalat besök på sjukhus efter i utlandet inträffad olycka. Besöket skulle börja med röntgen 13.00 o läkarbesök 13.30 o detta klaffade 'till 1000', tom så väl att 'vi' låg lite' före i tid.

Min skadade och återställda v. armbåge hade också genererat en svullnad i v ben o detta 'måste vi titta på', vilket också skedde.

Åter till röntgen och nu för ultraljudsundersökning betr. ev blodproppar men sådana fanns dessbättre inte. Vidare till akutintaget för att inte 'försvinna i systemet'. Här blev väntan lång och därmed också en bra start på bantarperioden. Mat hade ju inte medförts och det blev mest kaffe men ändå en rätt god paj av något slag o så kaffe igen o igen o igen tills det äntligen blev tid för hemgång strax före midnatt från att ha kommit in till sjukhuset 12.30.

Jag 'började' alltså 'på måndag' och det började ju egentligen ganska bra med ca 3 kg gips borttaget + mindre mat än vanligt o därmed en viktnedgång på ca 4,5 kg.

Nu måste jag hålla noggrann koll på vågen för med denna hastighet

kan jag helt försvinna utan att ens veta om det! Nåväl, jag slipper ju inte 3 kg gips varje dag förstås ---.

Mitt träningsprigram för v. arm och armbåge påverkar inte vikten vad jag tror o jag måste därför också träna andra delar av kroppen + att jag bör äta lite' mindre. Mina dagar på det tyska sjukhuset bäddade för en viktuppgång med de både rikliga och goda måltider jag serverades + total avhållsamhet från rörelser.

Nu är jag på väg att leta fram 'hurtbullen' inom mig för att släppa loss lite av min övervikt för sådan är det ju - mitt BMI pekar tydligen på det. Viktkurvan vill jag inte vare sig glädja eller oroa någon med men då jag nått matchvikt/idealvikt lovar jag nämna om det.

"Mens sana in corpore sano" - En sund själ i en sund kropp.

1 kommentar:

chewa69 sa...: Skönt att du är hemma igen. Ja, med den viktnedgången så får du nog se upp. Kanske dags att börja tävla snart igen då? Vi börjar på måndag.
Kram, Ewa.; 16 oktober 2007 kl. 17:51

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)

Nutidshistoria

För en 29-a som upplevt 2WW som barn gick vissa händelser 'förbi' men finns där ändå o först som vuxen - eller rättare - äldre - kommer dessa händelser för en som en journalfilm - jag minns från före kriget att vi kunde köpa 'brus' i Vassbotten men att det i och med att kriget kom till Norge inte längre kunde gå över gränsen eftersom det fanns vakter på både den svenska och norska sidan, svensk respektive tysk militär, jag minns ex när nedskjutna flygare flöt iland döda med syrgasmask påtagen och skulle tas omhand, hur allierade flygplan som bombat städer i Tyskland följt svenska kusten för att undgå beskjutning o sedan tog kortaste sträckan tillbaka till England, hur tyska o engelska marinfartyg besköt varandra med spårljus och hur vi som barn gick upp i bergen för att bese 'skådespelet', jag minns när gengasen var det medel som drev fordonsparken och då bara nyttotrafik fick tilldelning av bildäck, jag minns när vattnet frös i köket pga de kalla vintrarna omkring 1940-talet o jag minns hur jag själv drabbades av att vår slöjdsal blev skolans skyddsrum, jag minns hur jag i krigets slutskede som ung hemvärnsman fick i uppgift att vakta tyska officerare som flytt från Norge och att dessa dagen efter lotsades ut på internmationellt vatten och gavs kurs till Danmark, jag minns ---

Naturen

Naturen

Blåklockan är en enkel men underbar blomma - mäktig med sin stora blåa eller vita klocka - men, är den ett ogräs??? För mig är den en av de blommor som växer bäst men den är inte odlad utan sprids bara, vilket gör att jag inte klipper gräset förrän knopparna syns. I annat fall tar man bort dessa underbara blommor, vilket skulle vara helt förkastligt - men de är ju ogräs!? Tänk på naturens alla former, färger och - dofter - och Du måste helt enkelt i ditt inre FÖRSTÅ att detta kan bara inte ha uppkommit ur ingenting. Det pratas då och då om en 'teori' där en utveckling skulle ha skett, bl a skulle djur ha utvecklat behov efter miljöer, bl a skulle kameler ha sina stora fötter för att inte sjunka ner i ökensanden. HUR GICK DETTA TILL? Under tiden kamelerna väntade på sin stora fötter stod de där nersjunkna till magen i öknen o bara väntade? Dumt o inte heller troligt! Den som kom med teorin, Darwin (engelsman född i Shrewsbury där han har en staty) trodde ju för övrigt inte själv på den efter de uttalanden han själv gjort! Vem kan för övrigt tro på en teori om man inte får se den överföras till verklighet?

Kommande ---

OBS! Bensinransonering!

Denna dag, den 8 januari 1974, infördes bensinransonering i Sverige och pågick till den 29:e, alltså i 21 dagar.
Bakgrunden är att 1973 slöt sig oljeländerna samman i och genom att minska världens oljeproduktion skulle man få upp priset. Alla trodde att världens oljetillgångar skulle vara slut inom några 10-tal är.
I Sverige startade bensinransonering, som dessbättre? bara varade 21 dagar. (Jag minns att jag åkte färja till Danmark och fyllde bensin eftersom det inte var ransonering där.)
Sveriges dåtida två tv-kanaler bidrog till energibesparingen genom att avsluta sina sändningar redan klockan 21.45 på vardagar för att få ner energislöseriet.

"VÄLKOMMEN" betyder - just det - VÄLKOMMEN!

I denna hälsning "VÄLKOMMEN" ligger mer än Du anar - det ligger en innerlig känsla av att kunna dela med mig om så bara en smula av det jag under mina år på jorden haft glädjen - oftast - att få vara med om.

Dagens ungdomar är onekligen mera utbildade än vi i min generation någonsin kunde bli men VI har det de saknar - livserfarenhet.

Till glädjen hör att varje dag bara kunna vakna och klara sig själv, att leva under fria förhållanden i ett land många önskar sig till, att kunna känna dofter och se färger och former, ja, listan över glädjeämnen kan göras hur lång som helst.

Närmast liggande glädjeämne är ju att ha haft familj och därmed ha barn, barnbarn - och NU - barnbarnsbarn att njuta av - det är en verklig stor gåva!

Jag vill innesluta Dig i min glädje och uppmana till att i livets svåra stunder känna efter, vad kan JAG/DU uppskatta? Finns det något? Javisst, säger jag OCH även Du!

Det finns så många nära ting men vi upptäcker dem inte - kanske.

Ta' fram Din upptäckarlupp - sök i naturen - i Din närmaste omgivning - sök bland djur och växter - SÖK SÖK SÖK och Du kommer att finna!

Rusa inte bara genom livet - det går fort nog ändå!
Bromsa upp och NJUT!

Känn Dig nu mycket varmt "VÄLKOMMEN" i den gemenskap vi alla har glädjen att äga - livet!

ENSAMHET

Den 8:e i varje månad blir jag osökt påmind om min ensamhet o idag är det på dagen 6½ år sedan denna alldeles speciella ensamhet tog sin början den 8 maj 2001 i och med min kära hustrus bortgång efter ett nära 50-årigt äktenskap med 4 barn.

Jag har märkt att ensamheter finns av olika slag alltifrån barndom till ålderdom men denna ensamhet är speciell eftersom den är så definitiv. Till min glädje i min ensamhet har jag ett välgrundat hopp om en uppståndelse, vilket tar bort känslan av det definitiva avskedet som de flesta känner. Min hustru o jag hade samma hopp o jag betraktar hennes bortovaro som en sömn, från vilken hon kommer att väckas o återkomma o bådas vår förhoppning var/är att få ses igen. Om just ENSAMHET tror jag att jag vill återkomma senare igen.

En LÅNG lång dag!

Tiden är ju något ogripbart - ibland bara timmarna rusar iväg o andra gånger de bara kryper fram! Igår den 28 oktober 2007 var en sådan dag - tiden bara KRÖP fram! VARFÖR? Tiden går ju trots allt bara i en riktning och det är FRAMÅT och inget kan hejda den.

En historieberättare gav en gång ett helt tokigt exempel på sistnämnda o miljön var frukost på ett fängelse där två fångar samtalade, den ene intagen sedan länge o den andre nyintagen:
”Hej o välkommen, Du är ny här förstår jag, och hur länge skall Du vara här då?”
”Jag har dömts till 20 år här i fängelset!”
”När kom Du hit då?”
”Igår”
”Ja, tiden går, tiden går!”

Hämtar blogg-stoff några dagar!

En kortare bortovaro tom söndagen 070930 innebär - förhoppningsvis - intryck att förmedla här på bloggen.

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤

Jaaa - så kan det gå!!!

Jag lovade hämta bloggstoff och DET har jag verkligen gjort genom att bli inlagd på ett tyskt sjukhus efter en inträffad trafikolycka - blev påkörd av en yngre kvinna trots att jag inte på något sätt kände henne eller haft henne som ovän (lite' skämtsamt), det bara hände och helt plötsligt bara låg jag där 1) på gatan - 2) i ambulansen OCH - 3) 7 dagar på sjukhuset efter en operation av den söndertrasade vänstra armbågen.

Även om detta inte var något jag bett om blev det för mig en erfarenhet av mått eftersom jag lyckligtvis varit helt utanför all sjukhusvård tidigare bortsett från en bråckoperation för uppskattningsvis 35-40 år sedan.

Jag kommer att förmedla lite' från 'insidan' om mina intryck och de känslor man kan få tid att 'plocka fram' då man tvingas till ryggläge och har all tid i världen att egentligen inte göra något utom det som möjligen ens tankar kan sätta igång och det som görs blir av helt påkomna skäl inte mer än funderingar.

Hemkommen nu med en flera kg tyngre vänster arm än normalt pga gips och stålskena kommer denna blogg en tid att uppta' min person i relation till inträffad oförutsedd händelse med trots allt lycklig utgång.

Sjukhusmaten tyngde mig också något och nu går jag snart i tungviktsklassen men som alltid då det gäller något mindre trevligt och i det här fallet viktreducering ('bantning') - JAG BÖRJAR PÅ MÅNDAG

Allt om allt ELLER inget om inget - vilketdera???

Så här efter en tid 'med blogg' kan jag trösta Dig med att även jag har upptäckt att den (bloggen) saknar struktur!

Även om jag inte avsett skriva dagbok här så kommer i min ålder vissa saker för min inre syn o det är dessa jag påminner mig och även låter Dig bli delaktig av. Det för Dig idag helt ointressanta blir också för Dig en gång längre fram i livet - intressant!
Jag kommer kanske att bli aningen nostalgisk och jag uppskattar naturen på ett sådant sätt att jag placerar in en fantastisk konstruktör, en Skapare i världsaltet, en konstruktör vars like inte finns, en helt unik personlighet! Vi lägger märke till flertalet för att inte säga alla tekniska konstruktioner hur de tagit sina förebilder från naturen, flygplanet, kameran m fl m fl.

Jag kommer nog att påminna mig vissa ord med dubbelmening eller kanske svenska ord med en egentligen fattig eller ofta missförstådd innebörd, KÄRLEK är ett sådant begrepp, som jag vill 'reda ut' när tid ges.

TID ja, det har jag ju nämnt om på annan plats o förvänta Dig inga dagliga inlägg - jag är ju pensionär! Som sådan är man alltid upptagen och har man som jag den oerhörda glädjen att ha flera barn och barnbarn och därtill gåvan att få vara frisk så behöver man inte 'slå ihjäl tiden'! Man hinner inte ens avsluta sitt morgonmål förrän det är kväll, ja, så tycks det vara i 'min ålder' - 50++.

Jag kan ju med min fulla rätt förklara att åldern (kanske) spelar in på ämnesvalet men det gör det även för dem med -tecknet framför ålderssiffran, --50!

Min blogg kommer alltså att omfatta allt och inget, ibland tänker Du kanske att det var intressant, ibland tänker Du att det där var 'shit', tänk det,. livet är sådant OCKSÅ även om vi alla älskar det.

Du får gärna ha kommentarer givetvis o det ger mig ju också en aning om i vilken riktning jag skall bromsa eller köra vidare!

Idag, 070924, blir det i alla fall 'svart i rutan' och jag som de flesta i 'vårt område' har givetvis skaffat en box som skall omvandla signalerna - till - SVART! Inte trodde jag att man behövde skaffa en speciell pryl á några hundralappar för att få det svart i rutan, något man tidigare kunnat åstadkomma med 'knappen' på TV:s men visst är tiden ANNORLUNDA!

Vi ses!